Iris Malina

Iris | In Greek mythology, Iris (/ˈɨrɨs/; Ἶρις) is the personification of the rainbow and messenger of the gods. She is also known as one of the goddesses of the sea and the sky [...] She travels with the speed of wind from one end of the world to the other, and into the depths of the sea and the underworld. Malina | The slavic word for raspberry

Geggamojja

Kategori: Rugby

Rugby gör sig bäst i gegga!

Så är det bara!

Eufori med gräsklipp i munnen

Kategori: Rugby

Vad jag har längtat! Jag hade inte fattat hur mycket jag saknat rugbyn förrän jag återigen fick tacklas, springa järnet och vältra mig på den nyklippta gräsplanen. I regn.

Det är helt enkelt bara för underbart!

Dagarna som gått, i bilder

Kategori: Rugby


En bit av min arbetsvecka. En rejäl bit.


Jag tågade ned till Uppsala under helgen för att spela en avgörande match borta mot Enköping. Resultatet ska vi inte fästa så mycket vikt vid, men jag hade roligt. Och medan jag fick solbrända öron i söder, fick norr 40 mm regn!


Helgens udda sport: Baseball!
Uppsala mot Stockholm. Enligt wikipedia är baseball världens största publiksport. Men hur har det kunnat bli det? Amerikansk fotboll är avverkat, Aussie rules står på tur och cricket vore drömmen!


Arbetsveckan som kommer: Idag sprickinventering på E4:an i Töre, imorgon och onsdag uppföljning av ett projekt från ifjol (även det på temat sprickor). På torsdag utflykt söderut, där målet är att hålla ögonen på vägen. Midsommarafton ledig!

Bilder från Enköpingstrippen

Kategori: Rugby

Det har kommit in klagomål på att bloggen handlar för mycket om rugby nuförtiden. Jag försvarar mig med att säga att den återspeglar mitt liv, och att rugby råkar vara det jag tänker på mest hela tiden.

Så därför fortsätter jag i samma stil, håll tillgodo!


Bilder från sjumannasammandraget i Enköping. Iklädd Umeå RC:s rosa tröjor!

     
 

Djuriska instinkter

Kategori: Rugby

Primitiva instinkter:

1 - Flykt
     Så fort det närmar sig tentaperiod griper flyktinstinktens klor tag i mig. Allt annat
     (se föregående inlägg) verkar helt plötsligt bättre och mer fördelaktigt. Jag 
     vet att jag borde, men... Flykt alltså.

2 - Anfall (är bästa försvar)
     Så till den andra sidan av myntet. I lördags (flydde jag från studierna) for jag till Enköping för
     att spela sjumannarugby (hälften så många spelare, lika stor plan, 2x7 minuter) med Umeå
     rubgyklubb. Uppsala fick tyvärr inte ihop något lag, och Umeå hade för få spelare - alltså
     skarvade vi deras lag. Jag fick fyra matcher i kroppen, och det tar sig verkligen på skillsfronten!
         Tillbaka till prärien/urskogarna/stäppen. Med gräs i munnen, leriga ben och djurisk
     blick (skojar inte) stångar vi motståndarna i magen. Och de stångar oss. Det gör lite ont,
     men fy vad det är härligt att få röra på benen och smutsa ned sig ordentligt!

         
                                                        Springboks som fightas

Solbrända knäveck och underarmar

Kategori: Rugby

Det har varit mycket i görningen denna helg. I fredags hade min kör, Södermanland-Nerike nationskör, vårkonsert i Vindhemskyrkan som var fylld till sista plats. Vi framförde bland annat klassiska Bellmanepistlar, sånger på tyska och ryska, Gustaf Frödings Kung Liljekonvalje, Bisp's Thomas frihetssång, ett Hårdrocksmedley och klassiska vår/sommarsånger såsom Längtan till landet, En vänlig grönskas rika dräkt och Uti vår hage.



Vi marscherade ut ut kyrkan till tonerna av begravningspolskan Idag ska Martin i jorden, och succén var ett faktum! Tänk att det kan vara så roligt att använda sin röst! Efter ett katastrofalt sista rep under torsdagen så var det en enorm lättnad när alla låtar satt på konserten!
 

Jag brukar understryka att det är viktigt med kontraster här i livet. Något som skär sig väldigt snyggt är vacker körsång och riktigt bra rugby! Under lördagen var det dags för Uppsala RFC - Attila, hemma. Nu hade vi fått tillbaka landslagsspelarna (som kämpade bra i EM med hälften av matcherna vunna) och kände oss lite tryggare.

Två spelare gjorde sin matchdebut idag. En av dem var Lisa som en minut in i matchen gjorde poäng för Uppsala! Snacka om att lägga ribban! Jag spelade från start och kände att jag gjorde en bra match, eller i alla fall fram till någon gång i andra halvlek då jag i princip fick värmeslag (26 grader varmt och väldigt soligt) och benen slutade lyda. Tack och lov hade vi en avbytare och jag fick stappla av planen och hälla vatten i håret!

Matchen slutade 54-0 och jag kom lindrigt undan med ett färgglatt höftben, skavda kinder, träningsvärk och solbrända underarmar och knäveck!
                    
Ajaj, en elak armbåge eller någonting. (Notera nyansskillnaden i huden mellan fingrarna och magen!)

Attila - Uppsala RFC 0 - 39

Kategori: Rugby

Här kommer lite bilder från matchen igår som vår skadade lagkamrat Cecilia Vaccari har tagit med min kamera! Jag spelar positionen som kallas andraled, eller lock, med nummer fyra på ryggen.

(Klicka på bilderna för förstoring)


Avspark, ett taggat Uppsala kickar bollen

Frida kickar, jag jagar.

Attilas inkast, men Jossan är ändå högst och först på bollen!

Jennie B gör ett försök, efter att ha sprungit ifrån Attilas försvar

Frida sätter målkicken efteråt!

En hög, eller en 'ruck' som det kallas på fackspråk. Jag underst.

Närhet är kärlek! Speciellt när en boll är inblandad

Vår bästa supporter Amanda! Dotter till Henke, som tränat oss under våren.

Exempel på mindre organiserad hög, som oftast slutar med avblåsning och klunga.

Bilder från valborgshelgen

Kategori: Rugby


Campagnefrukost vid bästa åskådarplats inför forsränningen


Dykare hoppar i och räddar badankor


En av många få flottar som kom ned hela till målet där jag stod och drog upp dem






Kaffe och filt vid ån en söndagkväll



Rosa moln


En vårglad Liselott


En mycket nöjd Malin



Så till något helt annat. Matchen vi spelade mot Stockholm Exiles slutade 5-42. Vi fick rådäng. Men jag fick spela min första hela match, satte några fina tacklingar och gjorde en hel del rätt. Vi kämpade väl hela matchen.


Planen hade torkat upp sen sist, och var ungefär lika hård och festlig att ramla på som asfalt (eller rivjärn). Mina knän vill ni inte se!

Referat från www.uppsalarugby.se :

"Fyrisfjädern bjöd på strålande sol och en plan som torkat upp lite väl bra och redan visar upp sommarlik betongstruktur. Även om det var en hel del spelare som hade fått ovana tröjor i utdelningen innan match och en del spelare som saknades på grund av skador och sjukdom så var det ett taggat Uppsala som tog emot Exiles. Uppsala sparkade av och Exiles tackade för bollen och spelade snabbt ut den i backlinjen. Uppsala försvarade men var inte tillräckligt snabba på att täcka ut och Exiles utnyttjade överlappet och gjorde sitt första försök efter bara några minuter. Sekvensen upprepades ett par gånger till under första halvleken när Uppsala inte hängde med i Exiles snabba spel och inte driftade med i försvar vilket gav Exiles överlapp. Något de utnyttjade väl och i halvtid ledde de med tre försök mot noll.

I andra halvlek så lyfte Uppsala upp huvudena och visade att de också ville vara med och spela rugby. Försvaret fungerade bättre och Uppsala började spela bollen. När så Lotta fick bollen och tog den till strax utanför försöklinjen kunde Linda fullfölja det hela och göra Uppsalas första försök. Exiles fortsatte utnyttja sitt effektiva backspel och sina snabba spelare och fortsätte göra försök samtidigt som Uppsala kämpade matchen igenom och tacklades för allt de var värda.

I slutminuterna anföll Uppsala tappert och drev bollen över linjen men Exiles höll upp bollen trots att Fia gjorde allt hon kunde för att hitta en liten gräsbit att lägga ner den på. Vid slutsignalen var Uppsala fortfarande nära försöklinjen och anföll - en roligare känsla än det försvarsspel som dominerat mycket av matchen och en känsla som Uppsala får ta med sig till nästa match.

Uppsalas enda försök gjordes av Linda Broman som därmed försåg sig själv med en utmärkt födelsedagspresent.

Henkes klubbor efter matchen gick till Fia som matchens spelare och till Frida och Lotta. Tack Synnervi och Josefin Å som gjorde comeback, vi har saknat er!

Startuppställning:

1. Anna J, 2. Emilia, 3. Linda B, 4. Malin U, 5. Emma H, 6. Jossan, 7. Ingrid, 8. Kattis, 9. Fia, 10. Frida, 11. Emma G, 12. Linda K, 13. Anna T, 14. Jennie B, 15. Lotta

Avbytare: Josefin Å och Synnervi."

Bilder från matchen i lördags

Kategori: Rugby


Ja så kan det se ut


Innan en av klungorna, jag syns snett ner till höger om nummer åtta. Position flanker!

Bilder från www.erk.nu

Fint besök

Kategori: Rugby

Igår fick jag besök på skolan av mamma, pappa och vår nya bil! Dagen till ära var jag klädd i full rugbyutrustning då jag, tillsammans med mina lagkamrater, var i full färd att rekrytera nya spelare till laget. Hur lyckosamt det var återstår att se!

I alla fall så fick päronen än kort rundtur inne på Ångström, träffa Lotta, mina klasskamrater, mina lagkamrater, se på flottarna och äta hamburgertallrik. Soligt var det också, om än lite kyligt.

Dagens outfit:
Tröja och shorts - Peveril
Strumpor - RAM
Skor - Adidas

Och så accessoarerna:
Bil - Saab 9.5 2,3t -04
Pappa - privat


Jag tacklar Emil i sumodräkten, något hög tackling är jag böjd att erkänna


Ruben ger kudden en omgång

 

Vårkänslor och grönska på knäna

Kategori: Rugby

Våren är definitivt här! Blommor blommar överallt, träden är fulla av knoppar, gräset på rugbyplanen frodas! På gång i veckan är forsfestivalen där flottarna till forsränningen just nu byggs för fullt inför sista april!

Imorgon kommer folk från rugbylaget till ångström för att ragga nya spelare till laget genom att låta dem lyftas i inkastled, kasta bollar och givetvis tacklas! Kul ska det bli!

Annars är det bilköp på gång, såtillvida att mamms och papps just i detta nu sitter på tåget ner till storschtaan för att köpa en SAAB! Om allt klaffar kommer de och hälsar på mig på skolan och äter lunch där! Hoppas verkligen det, det var ju ett tag sen sist vi sågs!


På träningen ikväll var vi på vår gräsplan igen! Fantastiskt skönt, främst för att en enormt lång och tråkig cykeltur (eller busstur dito) byts ut mot en infinitesimalt (alltså väldigt kort, relativt) liten.

Sedan tycker jag alltid att lite gräs och jord på kläderna och huden är härligt! Otroligt tung och jobbig träning som vanligt, men förstås samtidigt väldigt nyttig och utvecklande. Flåset och musklerna kommer på köpet. Jag upplever just nu en väldigt trevlig utveckling som rugbyspelare (exponentiell?). Sedan jag fått prova på matchspel mot riktiga motståndare, nött mycket på träning och sedan fått praktisera alla nya kunskaper på nya riktiga motståndare, så har min spelförståelse ökat dramatiskt!

Så finns det ju förstås en enorm tillfredsställelse i att få tackla någon riktigt hårt, på helt rätt sätt!

                                                              Grönska på knäna!

Uppsala RFC - Enköping 5-0

Kategori: Rugby

Serieprämiär i allsvenskan, mot semifinalmotståndarna från ifjol. Vi visste att det skulle bli en jämn match.

Inspirerade av biofilmen Invictus, som vi såg tillsammans på bio i fredags kväll, spelade vi så att grästuvorna yrde.

Vi var arton spelklara och spelsugna brudar som kom till fyrisfjädern för att inviga gräsplanen för säsongen. Efter ombyte, uppvärmning och kisspaus var det slutligen dags för avsparken till rugbysäsongen 2010. Min första säsong. Jag startade på bänken och alltmedan minuterna gick och försöken (alltså själva poänggörandet, jmf. touchdown) lyste med sin frånvaro från båda lagen.

Efter ett tag gör Cissi illa knät och går av, Jennie går på. Sedan får Emilia problem med nacken och Emma får gå på. Vid detta laget är det bara jag kvar på sidan av planen, och när Lotta (alltså Lotta Westin, inte Karlsson) får en mindre hjärnskakning så är det slutligen min tur att göra min riktiga rugbypremiär.

Med kanske 30-35 minuter kvar att spela går jag in. Lite piggare än mina jättetrötta lagkamrater. Jag upplever en sällan skådad eufori och trots (eller förhoppningsvis tack vare) mitt något vilsna deltagande på planen lyckas Elisabeth tillslut göra ett försök!

Vi spelar på med bra spel och god kämpaglöd ända in i slutminuterna, och när domaren äntligen blåser av har vi vunnit med fem poäng mot noll! Jag har till och med alla ben på plats, och inga skador förutom lite näsblod!

Galet!

                                    Så här skulle min motsvarande South Park-figur sett ut!

Dobbspår här och var på kroppen

Kategori: Rugby

Igår hände en stor grej.
En händelse jag sett fram emot sedan augusti.
Med känsla av skräckblandad förtjusning.

MIN FÖRSTA RUGBYMATCH!

Så igår var det äntligen dags! Rustad till tänderna (alltså tandskydd) och med huvudet fullt av calls, ruck, maul, scrum, flash, hit, och uppmaningar såsom: "Se till att alltid springa, aldrig gå", "Gå in lågt!" och "Ligger de i vägen, kliv över! Kliv på dem om du måste" åkte jag tillsammans med mitt lag till Norrköping för att spela träningsmatch mot deras lag Trojan. På gräs i strålande väder.

Jag fick testa på "klunga" för första gången. Andra led. Trångt, spännande och fruktansvärt påfrestande för en massa muskler. Tänk benböj med skivstång på axlarna. Fast på tå, i horisontellt läge med kraften från åtta motspelar på axlarna. Och så trångt att mina öron fortfarande gör ont, och att mina kinder fortfarande är svullna och röda.


Detta är en klunga (dock ej från matchen igår)

Matchen flyger förbi, jag upplever en stor dos eufori och mycket mindre skräck än vad jag hade räknat med. Jag får spela 60 av matchens 80 minuter och känner mig som en hjälte när jag är klar. Dobbspår på vänsterhanden och i pannan. Ett redigt blåmärke på smalbenet och ett oräkneligt antal mindre. Men allra värst är ändå träningsvärken som jag brottas med idag. Axlar, överarmar, nacke, hals, käkar, rygg, mage, framsida lår, smalbenen (?) och utidan av höfterna.

Euforisk - Javisst!
Om vi vann matchen? Nej.

Nu är det härligt att leva

Kategori: Rugby

I veckan går vi kortkorta dagar mest hela tiden, sammanlagt så lite som tretton schemalagda föreläsningar och seminarier! Fast utöver detta tillkommer förstås matteinlämningsuppgift (skitsvårt!), miniprojekt i beräkningsvetenskap som ska programmeras och skrivas om och förberedelse inför seminarierna. Men detta hindrar inte mig från att känna att det är härligt med lite frihet!

Jag har numera i hämtat mig från söndagens strapats och var ikväll återigen på rugbyträning ute på Sävjas konstgräsplan. Nu när vi har en tränare som håller i övningarna och berömmer en när man gör rätt, så är det riktigt roligt och givande!

Vi tränade idag förutom basic ball skills även tacklingar med och utan boll (knepigt, lite ont men på något vis omåttligt roligt!) och de vanliga dumjobbiga övningarna.

Den 24:e april går säsongens första match av stapeln, och jag hoppas jag äntligen får spela i skarpt läge då!


På något vis en talande bild..

Konstgräs i januari...

Kategori: Rugby


... var inte fullt så illa som jag hade trott! Planen var stor, grön och upplyst och konstgräset kändes verkligen som riktigt gräs. Så härligt att känna dobbarna ta i kurvorna! Men visst kändes det udda att bollen hamnade i en stor snöhög om man kastade för långt..

Imorgon blir det långfärdsskridskotur direkt efter skolan, eftersom vi slutar tolv! Så det blir till att koka varm choklad på morgonen!

SM-silver

Kategori: Rugby

I lördags avgjordes den avslutande SM-finalen på hemmaplan. Vädret visade inte sin bästa sida och redan strax efter avspark var hemmalagets ljusblå tröjor helt bruna av geggan på planen. Två viktiga spelare låg hemma i feber, en fick i ett tidigt skede av matchen uppsöka akuten på grund av en axel som hoppat ur led och utgångsläget var 32-8 till Göteborg efter den första matchen. Tufft läge alltså, men efter 40 riktigt tuffa minuter med mycket bollinnehav gick spelarna av planen med 5-0 till hemmalaget!
Bilder från finalen, Uppsala i tröjorna som en gång var ljusblå

Sedan blev det svårare, Götegorgs duktiga landslagsspelare nr 14 studsade sig igenom försvaret på kanten som en flipperkula och matchen slutade 10-29. Silver igen alltså, liksom 2005 och 2007.

På kvällen firades säsongen, seriesegern och guldförlusten på BJ (Restaurang och nattklubb Birger Jarl, allmänt känd som "köttmarknaden") med middag och mingel. Alla höll varsitt tal, så även jag. Jag meddelade att jag börjat spela rugby sedan jag sett en lapp (den enda som ej blivit rekryterad), att jag fått tjocka lår sedan jag började, att Guy Dinwoodie är den bästa rugbytränare jag någonsin haft (och den enda, men det sa jag inte) och att med med oss rookies i laget så har vi det som krävs för GULD 2010!

Titta vilken söt rödhårig tjej som tittar fram i bakgrunden!

SM-FINAL NÄSTA!

Kategori: Rugby

Yes, yes, YES!! Mitt rugbylag vann den avgörande semifinalen mot Enköping med 26-5 efter en grymt underhållande match! Nu är SM-medaljen säkrad och vi siktar på att kamma hem den ädlare valören under de två kommande helgerna (först borta, sedan hemma) mot elitserietvåan Göteborg!

Länk till Uppsala Nya Tidnings referat


Bollen i luften


Glad supporter utrustad med te (jag har en vit helg, dvs kaffefri)


Någon slags hög


Jennie har bollen och satsar hårt

  
Här syns två bilder på s.k. klunga, där de båda lagen kampar om bollen. Motsvarande tekning i hockey.


Inkast på rugbyvis


Vågen efter vunnen match - SM-guld nästa!


Blivande rugbyspelare?

Stickning, blåmärken och nya muskler

Kategori: Rugby

Har återigen blivit bultad på rugbyplanen. Inga skador, förutom ett antal blåmärken av varierande storlek, ännu. Däremot börjar resultatet av totalt 720 minuter hård rugbyträning och tre veckors konstans träningsvärk i benen synas! En helt ny muskel på utsidan av låret har "poppat upp" och baksida lår har blivit större. Och så är jag spänstigare förstås! Spännande! Jag kommer lätt vinna vasaloppet efter ett halvårs rugbyköttande!

Annars laddar jag för att sticka ett par strumpor! Jag har inhandlat självmönstrande garn (lite som schackrutig färg, fast på riktigt) i 75% Ull 25% nylon, ett set strumpstickor strl. 2,5 i trä, samt fått tag i ett bra mönster. Jag har ikväll fräschat upp minnet i konsten att lägga upp maskor, sticka räta maskor, aviga maskor och till sist resårstickning. Samtidigt som jag checkat att stickfastheten nog är lagom! Blir strumporna för små eller för stora så finns det säkert någon som vill ha dem!

En riktigt bra tisdag

Kategori: Rugby

Jag kom upp i tid i morse, hann både koka gröt och dricka kaffe utan att stressa - vikten av en bra start på dagen!

Jag har suttit som ett tänt ljus på dagens fyra lektionstimmar (eller nästan), och  jag hade ett riktigt fint sammarbete med Sofie på mekaniklabben nere i Ångströms källare. Under två stressiga timmar rullade vi vagnar, snurrade på skivor, tappade pingisbollar, åkte hiss upp och ned utrustade med accelerometer och plottade sedan snygga sträcka/tid, hastighet/tid och acceleration/tid-grafer för att försöka förstå fysikens grundekvationer på djupet!

Sedan har jag nu anmält mig och betalat Kung Björnloppet nästa helg, point of no return nu! Lagat middag, omformaterat grundsystemet i min garderob och byrå och så till min tredje rugbyträning. Nu börjar jag få lite snits på det hela!

Jag har nu lyckats utröna anledningen till att rugbyspelare tränar och spelar i korta shorts i kraftigt bomullstyg. De lyfter nämligen varandra i dessa! Vid inkast formar man en klunga som har till uppgift att fånga bollen först. Detta gör man genom att två spelare grabbar tag i shortsen på en tredje och lyfter upp en denne på raka armar. Den upplyfte fångar sedan bollen tre meter upp i luften för att sedan passa vidare eller liknande.


Här syns ett inkast med lyft!

Jag kommer tydligen spela klunga, och fick därför testa både att bli lyft (i lånade shorts), vilket var jättekul!

   "Åtta forwards, stora och kraftiga spelare, fungerar
    som murbräckor och ska vinna bollen i klunga."
Från Svenska rugbyförbundets hemsida

Men nu är det sängen som gäller. Imorrn bitti kör vi storfrukost hos Rasmus klockan nio!

 

 

Det ska kännas att man lever!

Kategori: Rugby

Nu har jag precis kommit hem efter mitt andra rugbypass ute vid fyrishov. Vädret var betydligt sämre idag med ihållande regn. Att jag blev blöt var ingen fara, men att kuta omkring på blött gräs utan skor med dobbar var sannerligen ingen lek! Svängradien blev större i takt med att regnet tilltog. Jag gjorde några ofrivilla "glidtacklingar" när fotfästet svek. Till nästa gång skulle en av tjejerna ta med sig sina gamla 39:or!

Idag har jag fått lära mig litet om tacklingsteknik (tänk att någon kommer i full fart med en boll i händerna, du hukar dig, siktar på låren, låser armarna kring motståndarens ben - och sen faller båda i en hög) och hur man faller smidigt. Jättesvårt! Smällar på låren, rumpan, axlarna, svanskotan, ryggen, you name it! Jag måste ut på gräsmattan och öva i helgen!

Men känslan att stappla in i korridoren, dyngsur med smuts på kläderna, jord och gräs fastklistrat på huden och med röda lår - de är faktiskt najs!


Så här tacklas man i rugby!



En liten tankeställare här. Fotbollsfinal Italien-Frankrike är en uppsjö av sådana filmningar man bara suckar åt. "Det tog ju inte ens!"
RUGBY däremot är för de tuffa, andra halvan av filmen visar final mellan England och Australien!